안녕하세요 유니 유니입니다.평생 숙제 다이어트! 하지만 적당한 다이어트는 몸에 좋기 때문에 건강하게 다이어트를 하는 것은 필요하다고 생각합니다. 저 같은 경우도 살이 찌면 오히려 몸 곳곳에서 신호가 오기 때문에 항상 신경 쓰는 방법밖에 없거든요. 그래서 꾸준히 운동을 하고 있어요. 그런데 다이어트 하는데 가장 중요한 건 식단이라는 거 아시죠?
저는 힘든 다이어트는 아니지만 다이어트의 도움을 받는 김에 집에서 혼자 밥을 먹기 귀찮아서 간단하게 해결하려고 내친김에 다이어트 도시락 배달을 시켜봤습니다.
다이어트 도시락 배달로 유명한 푸드팜 슬로 다이어트 도시락을 이용해봤습니다. 기초대사에 꼭 필요한 칼로리를 포함한 간단한 다이어트 식단으로 셰프가 조리하고 영양사가 추천하는 맛있는 세계 음식으로 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 도시락이거든요. 배달도시락이라 배송상태도 꼼꼼히 살펴봤는데요. 아이스박스에 뽁이로 도시락이 흔들리지 않게 잘 포장되어 있고, 아이스팩이 들어있어 신선하게 배송되는 것이 마음에 들었습니다. 아이스박스를 오픈하니 유통기한 안내와 도시락 보관방법도 적혀있어서 좋았습니다.
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나는 오징어삼겹살 불고기덮밥과 골드오븐치킨&매쉬 그리고 구운두부샐러드로 1300Kcal 구성도시락을 먹어봤어요.
아침에 탄수화물, 낮에 단백질, 저녁에는 단백질과 섬유질 위주의 식사 슬로우 다이어트에 가장 잘 맞는 삼시세끼 구성으로 되어 있어서 제가 따로 식단 구성을 생각하지 않아도 되고 칼로리 계산을 안 해도 되니까 편리하거든요.
도시락마다 뒷면에 영양 정보도 꼼꼼하게 표시되어 있기 때문에 영양을 꼼꼼히 체크하시는 분들도 다시 한번 확인할 수 있어요. 제가 먹은 도시락 3개씩 보여드릴게요.
도시락마다 뒷면에 영양 정보도 꼼꼼하게 표시되어 있기 때문에 영양을 꼼꼼히 체크하시는 분들도 다시 한번 확인할 수 있어요. 제가 먹은 도시락 3개씩 보여드릴게요.
통통하고 큰 오징어와 푸짐한 제육볶음에 놀랐습니다. 적당히 맵고 단 게 밖에서 사먹는 오징어 삼겹살 불고기보다 맛있거든요. 이거 몇 개 사놓고 밥 짓기 귀찮기는 한데 간편하게 전자레인지에 데워서 먹으면 딱 좋을 것 같아요.
통통하고 큰 오징어와 푸짐한 제육볶음에 놀랐습니다. 적당히 맵고 단 게 밖에서 사먹는 오징어 삼겹살 불고기보다 맛있거든요. 이거 몇 개 사놓고 밥 짓기 귀찮기는 한데 간편하게 전자레인지에 데워서 먹으면 딱 좋을 것 같아요.
촉촉하고 부드러운 닭다리살이 얼마나 맛있었는지. 레스토랑에서 치킨 스테이크 시켜 먹는 기분이었어요. 치킨은 적당한 사이즈로 잘려져 있기 때문에 포크만 있으면 간편하게 섭취할 수 있습니다.
그리고 치킨 밑에 각종 익힌 야채도 깔려 있어서 곁들임새가 좋았습니다. 이거 먹고 배부를 줄 알았는데 다 먹으면 의외로 든든하죠?
다이어트에 필수적인 샐러드! 구운 두부 샐러드는 오븐에 담백하게 구운 두부와 허니 머스타드 드레싱이 들어있습니다.샐러드가 집에서 야채 사먹으려면 먹고싶은 야채를 다 사면 그게 더 비싼거 아시죠? 그래서 저는 샐러드를 자주 배달해 먹곤 하는데 이렇게 도시락을 배달하면 가성비가 좋아서 마음에 들어요.같이 있던 허니머스타드 소스랑 같이 먹었더니 정말 맛있었어요. 이렇게 하루 식단으로 구성되어 다이어트 도시락을 배달해 드시면 아주 간편하고 좋을 것 같습니다.다이어트 식단 푸드팜 : 네이버 쇼핑 스마트스토어 슬로우다이어트 건강도시락 고단백 맞춤칼로리 smartstore.naver.com다이어트 식단인 푸드팜에는 여성과 남성의 하루 섭취 열량이 다르기 때문에 다르게 구성된 식단이 있거든요. 이런 세심함!! 맞아, 맞아. 무작정 굶는 다이어트는 몸에 안 좋다는 거 아시죠!? 꼭 건강하게 먹으면서 다이어트 해야 해요. 다이어트하면서 칼로리도 생각하고 맛있게 영양을 섭취하고 싶다면 다이어트 도시락 배달 푸드팜을 이용해 보세요.업체에서 제품을 제공받아 작성된 포스팅입니다.